２０１０年 いて 健康運
２０１０年星座別個人の運勢 いて 健康運
あまりにも多すぎる活動と、常に一つのことから他のことへと突進する行動は、２０１０年に、あなたの健康を毀損する危険性があります。心臓や神経系に過度のストレスを与えないように十分注意してください。時には、非常に体調が良く、リラックスしていて、忍耐強いのですが、突然、何かに興奮し、混乱します。あなたは、安定するように心がけなくてはなりません。さもないと、何か、重大な器官に障害が生じるかもしれません。心臓と、血圧については、２０１０年の間に検査して、安全な範囲内に収まっているかを確かめてください。興奮し、過度の負担がかかっていると感じるときには、くつろぐ方法を考えましょう。ウォーキング、瞑想、自然の中のサイクリングを楽しむことは、多忙なあなたには嫌なことかもしれませんが、ぜひ実行してください。リラックスし、ゆっくりしてください。早く燃え尽きようとしなくとも、人生にはまだ、十分な時間があります。病に襲われる危険性は、いつもあるのです。生活をコントロールして、突然の発作に襲われないようにするには、簡単な呼吸法を実行してください。ビタミンＢとビタミンＥの含有量の多い食品をとることは有用です。アルコール、ドラッグ、糖分の高い食品は、絶対に避けてください。これらは、肉体的な危険を高め、好ましくありません。体重の増加にもつながります。
